إبقاء العين مفتوحة أثناءالسجود
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادةوإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري
17 مرة في اليوم
ويمكنك تكراره عدد المرات التي تريد
... شوفو حكمة الله ...
الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر.
» اهداف مباراة اليمن والبحرين في خليجي 23 الموافق (26/12/2017)
» ملخص اهداف مباراة العراق وقطر (2_1) في خليجي 23
» الحكم يظلم المنتخب اليمني امام البحرين في خليجي 23 الموافق 26/12/2017
» اهداف مباراة البحرين والعراق 1 - 1 في خليجي 23 لعام 2017/2018
» اهداف مباراة الامارات وعمان 1 - 0 خليجي 23 لعام 2017/2018
» اهداف مباراة اليمن وقطر 4 - 0 خليجي 23 لعام 2017/2018
» خليجي 23 موعد وتوقيت مبارات اليمن وقطر في كاس الخليج 23 لعام 2018
» ماريا قحطان طفلة يمنية تفوز في ذا فويس كيدز الموسم الثاني الحلقة الثالثة 16/12/2017